Quantcast
Channel:
Browsing all 15 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

انفوغرافيك: فوائد التفاح لا تثمن !

يعتبر التفاح أشهر أنواع الفواكه وأكثرها فائدة على صحة الفرد، فهو قادر على حماية الجسم من تأكسد الخلايا، وبالتالي من عدد كبير من الأمراض بفضل مادة الفينول.غني بالألياف والمعادن والفيتامينات، ومن أبرزها:...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

أصناف في مطبخك مضادة للالتهابات

الالتهابات سبب للعديد من الأمراض في الجسم. وللتخلص منها فكّري ببعض العناصر الغذائية الموجودة داخل مطبخك، وأبرزها:            Main Categories: الطب البديل

View Article

فيتامينات للشعر لمنعه من التساقط

تلعب الفيتاميناتالأساسيّة المقوّية للفروة والبصيلات دوراً مهماً في علاج مشكلة تساقط الشعر. تغذي هذه الفيتامينات الجذور بفعاليّة وتعزّز من قوّتها ومطاطيّته في حال الالتزام بتناولها. إليكِ أهمّ هذه...

View Article

فوائد بذور اليقطين الـ 10 المثبتة علميًّا

فوائد بذور اليقطين كبيرة على الصحة، ولعل أبرزها:تحسينصحة القلبوالبروستات، والحماية ضد أنواع معينة من السرطان.Main Categories: الطب البديل

View Article

فوائد التمر في خفض ضغط الدم والتهاب المفاصل

فوائد التمر لا تُضاهى ! يحتوي التمر على البروتينات الغذائية التي تساعد على بناءالعضلات.Main Categories: الطب البديل

View Article


حمض الفوليك... فوائد ومضار

حمض الفوليك Folic acid ينتمي لمجموعة فيتامين"بي" B، ويُعرف أيضًا بفيتامين "بي9" B9، وهو الشكل المُصنّع من الفولات الذي يوجد طبيعيًّا في المصادر الغذائيّة، ويتوافر على شكل مكمّلات غذائيّة، والأطعمة...

View Article

تعرفي إلى مصادر أهم 5 فيتامينات للجسم

ربما يجهل بعض الأشخاص أهمية توافرالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وتأثيرها السلبي في حال نقصانها، فالبعض يعتقد أنّ الطريقة الوحيدة التي يمكن من خلالها الحصول عليها، هي الأدوية أو المواد...

View Article

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

الفيتامين "بي 12" B12 ضروري للجسم، ويوجد بشكل أساسي في الأطعمة من أصل حيواني. ولهذا السبب فإنَّ الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي النباتي، قد يكونون عرضة لنقص هذا الفيتامين من دون ملاحظة ذلك.Main...

View Article


علاج فقر الدم من الألف إلى الياء

قد ينتج فقر الدم عن فقدان أو نزيف الدم بشكل مزمن (لأسبابهضميةبشكل عالٍ، أو منخفض، أو لأسباب نسائية) أو تكسّر وحدات الدم الحمراء (فقر الدم الانحلالي)، أو بسبب عدم كفاية إنتاج نخاع العظم (نتيجة Main...

View Article


أعراض نقص فيتامين ب B خطرة !

نقص الفيتامينات بي B بات في البلدان المتقدمة من الحالات النادرة. وبشكل عام، يكفي اتباع نظام غذائي متوازن؛ لكي يغطي احتياجيات الشخص من هذه الفيتامينات. ومع ذلك، فإنَّ بعض المشاكل الصحية (على سبيل المثال...

View Article

اكتشفي نقص الفيتامين بي 12 لديك من خلال هاتفك الجوال !

هل يمكن أن تساعد اهتزازات هاتفك الجوال على اكتشاف نقص الفيتامين بي 12 B12 لديك؟ هذا بالفعل ما يشير إليه باحثون بريطانيون في دراسة جديدة.Main Categories: جديد الطب

View Article

أعراض نقص فيتامين ب تتطلب الإنتباه

أعراض نقص فيتامين ب B كثيرة ومختلفة، وفقاً لرمز هذا الفيتامين المفقود من الجسم.اكتشفي في الآتي الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين ب وفقاً لموقع passeportsante.net.Main Categories: الصحة العامة

View Article

أعراض نقص فيتامين ب12 في الجسم ربما تكون خطيرة

يلعب فيتامين ب12 دوراً مهمّاً في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، بالإضافة إلى الأداء السليم للجهاز العصبي.ويتواجد فيتامين ب12 بشكل طبيعي في الأطعمة الحيوانية، لذلك يُعدُّ الأشخاص النباتيون أكثر...

View Article


أهم 5 فيتامينات ومعادن يجب على المرأة تناولها

في ظل زخم الحياة وانشغالات المرأة المختلفة، ينسى كثير من النساء الاهتمام بالصحة على نحو جيد، وخصوصاً من ناحية الحصول على المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم؛ للوقاية من عدد كبير من الأمراض، لا سيّما مع...

View Article

ارتفاع أو نقص الفيتامين بي12 يصيبك بأمراض خطيرة

للفيتامين بي12 العديد من الفوائد الصحية، على رأسها أداء أعضاء الجسم وظائفها، بصورة سليمة، كما بناء الخلايا والأنسجة. ونقصان هذا الفيتامين في الجسم يعرّضه إلى مشاكل مختلفة.Main Categories: الصحة العامة

View Article

Browsing all 15 articles
Browse latest View live




Latest Images